Moje meno je Ben Goresky

Som poradca, kouč a prieskumník vedomia.

Môj príbeh

Žijem na Slovensku so svojou ženou Sheleanou, obklopený úzkou komunitou priateľov a rodiny. Momentálne mám za čo byť vďačný. Zdravé telo, skvelý vzťah so ženou, ktorá ma zbožňuje a rešpektuje, úspešný biznis a vediem prosperujúcu mužskú komunitu, ktorá vytvára lídrov po celom svete.

 

Ale môj život nevyzeral vždy takto...

 

V skutočnosti to kedysi vyzeralo úplne inak.

 

Vyrastal som v dome plnom nepokojov a dysfunkcií.

 

Navonok to vyzeralo, že moja rodina je normálna, no za závesmi sa často bojovalo a týrali. Šikanovanie a nedostatok emocionálneho bezpečia boli pre mňa každodennou výzvou, keďže v domácnosti dominovalo agresívne správanie môjho staršieho brata. Tieto veci sa prevalili na verejných priestranstvách, keďže sme s bratom spôsobili veľa problémov v škole, takže pravdou je, že moja rodina sa pravdepodobne NEZDALA normálne.

 

Moji rodičia boli šťastne ženatí. Môj otec bol lekár a moja mama sa snažila vychovať 3 ťažkých chlapcov, pričom pracovala na čiastočný úväzok v nemocnici ako respiračný terapeut. Bola (a je) odolnou a mocnou ženou, ktorá vyrastala vo vlastnej násilníckej domácnosti.

 

Žili sme v Calgary v Kanade 20 rokov, v rovnakom dome na tej istej ulici, a pokiaľ ide o život privilegovaný, mal som to dobré. Ale každý deň, keď som vyrastal, som znášal zneužívanie môjho dominantného, ​​závislého staršieho brata (prostredné dieťa), z ktorého tieňa som nemohol uniknúť. Môj brat strávil mnoho rokov s terapeutmi, v špeciálnych školách, liečil sa a bol zavretý v ústavoch. Keďže som sa neustále sústredil na neho a ja som bol čoraz viac traumatizovaný, naučil som sa tiež modelovať jeho správanie. Išiel som po jeho stopách.

 

Začalo to v 2. ročníku a do 4. ročníka to liečil ten istý psychiater, ktorý liečil môjho brata. ADD, to bolo, povedali. Moja matka bezmocne sledovala, ako sa jej „dobrý chlapec“ zmenil na ďalšie rebelujúce problémové dieťa. Kvôli vlastnej traume nevedela, ako svojim deťom pomôcť pri sebaregulácii.

 

Keď som prišiel na strednú, bol som vylúčený z viacerých škôl za vzdor a všeobecné opozičné správanie, a keď som dosiahol 13 rokov, bol som závislý na úteku a urobil by som čokoľvek, aby som zmenil svoj vnútorný svet, najmä užívaním drog a alkoholu. Strávil som čas v skupinových domoch a nahromadil som niekoľko obvinení za krádež s hrozbami väzenia. Vo veku 15 rokov som bol prijatý do dlhodobého rehabilitačného zariadenia proti mojej vôli.

 

Takže som tu bol na odvykačke. Pätnásťročný s tonami potláčanej bolesti a predstieral, že som na všetko prišiel.

 

Rehabilitácia nebola hladká a prvých pár mesiacov som sa vzbúril proti terapeutickému procesu. Mal som veľké ego a bol som rozhodnutý, že nie som závislý ako môj brat. Nakoniec som si uvedomil, že som rovnaký ako ostatní liečení: stratený, bolí ma a svrbí ma, aby som unikol svojej bolesti. Pomaly som sa pohrabal vo svojej bolesti, otvoril stavidlá a vykonal prácu. Zažil som úplné duchovné zrútenie a zistil som, že moja identita je rozbitá. Žil som v klamstve, aby som zakryl svoju bolesť. Poddal som sa procesu obnovy a otvoril som svoju myseľ.

 

 

Počas 13 mesiacov sa môj život dramaticky zmenil. Vytvoril som nový súbor princípov, podľa ktorých som žil, vedený 12 krokmi. Naučil som sa, ako sa dostať zo závislosti a ako získať moc nad vlastným životom. Konečne som sa naučil, ako požiadať o pomoc, a vytvoril som si duchovné spojenie, ktoré mi fungovalo.

 

Skončil som rehabilitáciu, absolvoval strednú školu, potom som sa vrátil do práce v tom istom liečebnom centre a naučil som sa poskytovať skupinové a individuálne poradenstvo. Bol som poradcom vo veku 18 rokov a cvičil som kráčať s ľuďmi cez ich bolesť a smerom k slobode, ktorá prichádza na druhej strane.

 

Po niekoľkých rokoch praxe som sa na 4 roky zaviazal získať bakalársky titul v odbore poradenstvo v oblasti závislostí na University of Lethbridge v Kanade. Ako sa ukázalo, môj mozog po tom všetkom zneužívaní stále fungoval 😉.

 

Na U of L som študoval hlavné filozofie mnohých rôznych poradenských paradigiem, ale humanizmus, existencializmus a transpersonálna práca ma vtiahli hlbšie do sebaobjavovania. Tieto filozofie mali obrovský vplyv na môj štýl koučovania a poradenstva a ovplyvnili to, u ktorých učiteľov by som sa rozhodol v budúcnosti študovať.

 

Po ukončení štúdia som sa pripojil k novému tímu financovanému vládou, aby som založil zážitkové liečebné centrum v divočine v Alberte s názvom Shunda Creek. Od základov sme vybudovali 90-dňový liečebný program pre mladých mužov. Pracovali sme s holistickým modelom liečby a použili sme divočinu a iné náročné skúsenosti na odhalenie zvieracieho mozgu (alebo „predvoleného mozgu“), aby sme mohli priamo pracovať so závislosťou – čo možno jednoducho vnímať ako dysreguláciu systému odmeňovania. Naučili sme závislých, ako prepojiť svoje mozgové dráhy prostredníctvom pozornosti a zámeru. Toto bola najlepšia práca v mojom živote.

 

Po niekoľkých rokoch tam, unavený zimami v Alberte a hľadaním ďalšieho rastu, som sa presťahoval na Slovensko Island a strávil som rok prácou s dospelými v Cedars, na kopci Cobble. Bola to práca, o ktorú som dlho túžil – byť profesionálom v „špičkovom“ zariadení. Tento vnímaný vrchol bol antiklimatický a mal taký nevýrazný efekt, ktorý sa často vyskytuje, keď človek dosiahne dlhoročný sen. Miloval som svojich klientov a svoju rolu, no niečo mi tam nesedelo. Volalo niečo väčšie. Musel som hrať svoju vlastnú hru. Tak som sa presťahoval do Slovensko.

 

Vo Slovensku som sa stretol s mnohými skvelými učiteľmi, predovšetkým s Philom T. Mistlbergerom, ktorý vo mne opäť rozdúchal lásku k práci s tieňmi, Transpersonálnej terapii a ukázal mi mužskú prácu. Phil mi pomohol spojiť sa s mojím mužským jadrom a pochopiť, kde som sa držal späť vo svojich vzťahoch a vo svete. Uľahčil tiež vytvorenie skupiny mužov s názvom The Arka Brotherhood, týždenného stretnutia skupiny, kde sa navzájom podporujeme, aby sme sa spojili s našou pravdou, našou silou a našou zodpovednosťou vo svete.

 

Pred niekoľkými rokmi som sa pripojil k 3. 'jednotke' a teraz riadim organizáciu – a rozrástli sme sa na 50+ čaty (500 mužov).

 

Môj osobný tím mužov ma priviedol k zodpovednosti, aby som sa stal trénerom a začal na sebe pracovať. Sú dôvodom, prečo môj podcast existuje, a dôvodom, prečo to teraz čítate.

 

V týchto dňoch trávim čas podporou mužských skupín a jednotlivých mužov pri hľadaní ich pravdy, ich sily a ich slobody. Používam všetky nástroje – od transpersonálnej práce cez prácu s tieňom až po prácu s dychom – aby som pomohla mužom zotaviť sa zo závislostí, poraziť ich strach a nájsť svojho vnútorného Kráľa.

 

 

Životopis by nebol úplný bez toho, aby som nespomenul, že som ženatý s mocnou ženou, ktorej krása mi každé ráno takmer zastaví srdce. Praktizujem to, čo kážem so svojou ženou Sheleanou Aiyanou, ktorá ma vyzýva svojou intenzitou, svojou divokosťou a neustálym volaním, aby som vstal. Odmeny, ktoré plynú z naklonenia sa k týmto výzvam, nemožno preceňovať.

 

Môj vzťah s manželkou je prostriedkom, ktorý ma môže najpriamejšie spojiť s božským, aj keď moje ego chce, aby som zostal v bezpečí a izolovaný. Cvičíme ísť hlbšie každý deň a používame náš spoločný život ako katalyzátor duchovného rastu. Vytvorili sme kurz pre páry, aby sme sa podelili o zručnosti, ktoré nám na našej doterajšej ceste najviac pomohli.

 

Dnes mám byť za čo vďačný, ale veci nie sú dokonalé. Stále mám problémy s mojimi rodinnými vzťahmi a život mi vždy prináša výzvy. Dnes používam každodenný život ako platformu pre osobný rast – nehľadám tento rast navonok, ale dovnútra. Za mnohé vďačím svojmu bratskému kruhu, svojim blízkym priateľom, fantastickým rodičom a úžasne podporujúcemu partnerovi.

 

Ak máte čo do činenia so závislosťou alebo hľadáte ďalší krok na svojej ceste k uzdraveniu, kontaktujte ma kvôli 1-1 koučingu . Pracujem s mužmi na 1. štádiu zotavovania (základy), ale tiež pracujem s chlapmi, ktorí chcú po niekoľkých rokoch zotavovania vyrovnať svoj rast.

 

Príležitostne vediem 7-dňové cvičenia pre pokročilých závislých pre veľmi malé skupiny mužov. Tieto pohlcujúce pobyty zahŕňajú skupinovú prácu, rastlinné lieky, prácu s dychom a prepracovanie stravy, aby pomohli mužom dostať sa na ďalšiu úroveň ich liečebného procesu. Ozvite sa, ak chcete vedieť viac.

 

Ďakujeme, že ste prišli na jazdu.