vzťahy
:
zmeňte svoje negatívne vzorce a zistite, ako sa vám darí vo vzťahoch,
za 12 týždňov.
Naučte sa zručnosti a techniky potrebné na zvládnutie vzťahov, zmeňte svoje negatívne vzorce a zistite, ako sa vám darí vo vzťahoch,
za 12 týždňov.
Každý sľubný vzťah sa začína fázou medových týždňov: časom zvedavosti, vzrušenia a neustáleho objavovania.
Je to dobrý pocit skúmať nové veci o inom človeku a mať pocit, že oni po prvýkrát objavujú nás.
Ako čas plynie, fáza medových týždňov sa končí a sviežosť je nahradená bojom o moc a konfliktom, v ktorom často hľadáme nové medové týždne.
Ale ako muž starne, uvedomuje si, že na to, aby mal dlhodobý vzťah – so stabilitou, hĺbkou a rodinou – musí zostať na mieste a „vymyslieť vzťahy“.
„Mojou najväčšou bolesťou v mojom živote boli moje intímne vzťahy a dlho som sa cítil beznádejný a možno nikdy nebudem schopný vytvoriť vzťah, v aký som dúfal. S nástrojmi a spätnou väzbou, ktoré som dostal z tohto programu, sa už necítim beznádejne a aktívne si vytváram milostný život, o akom som vždy sníval.“
– Tyler D.
Problém je v tom, že nikto neučí mužov, ako robiť vzťahy.
V škole sa to neučíme.
Neučíme sa to od našich priateľov.
V skutočnosti, v dobrom aj zlom, to, čo vieme o vzťahoch, sa učíme od našich rodičov.
Ak ste ako mnohí koučoví klienti, s ktorými pracujem, chcete vzťah, ktorý je povznášajúci, prepojený a plný vášne v priebehu rokov. Chcete jasnú komunikáciu, skvelý sex, celý balík.
Ale namiesto toho zistíte, že vášeň uniká zo vzťahu a je nahradená konfliktom, spúšťačom, kritikou alebo ešte horšie: akousi „mŕtvou zónou“, kde zostáva veľmi málo energie. Váš milenec sa stal vaším spolubývajúcim.
Kedysi som si myslel, že tento druh boja v romantických vzťahoch je pre mňa jedinečný. Ale potom, čo som sa učil od rôznych majstrov, zistil som, že existujú spoločné vzorce, ktoré prevádzkujeme všetci. A tieto vzorce sa dajú prerušiť.
A najlepší spôsob, ako sa ich naučiť, je v dôvernom kontajneri s inými mužmi, kde môžete zdieľať a robiť svoju vlastnú prácu medzi ostatnými chlapmi (v kombinácii s aktívnym precvičovaním nástrojov so svojím romantickým partnerom).
Preto som vytvoril The Conscious Relationship Council. Je to živý kruh podpory, kde sa s vami podelím o nástroje v uzavretej nádobe.
Budete mať príležitosť naučiť sa nové vzťahové zručnosti, robiť svoju vlastnú vnútornú prácu a potom si ich ísť precvičiť so svojím romantickým partnerom. A potom sa vrátite a získate podporu od svojich mužov a integrujete to, čo ste sa naučili.
„Dozviete sa veci o sebe, svojom partnerovi a vašich romantických vzťahoch, ktoré vás zmenia navždy a k lepšiemu. Staňte sa tým, kým viete, že môžete byť. Príďte, získajte nástroje a podporu, robte prácu a uvidíte skutočné výsledky, ktoré menia život.“
– Teilo B.
Toto je 12-týždňová cesta s 20 ďalšími mužmi a dvomi vzťahovými koučmi.
Tu sú len niektoré z vecí, ktoré sa v tomto programe naučíte:
- Naučte sa účinné techniky na zvládanie konfliktov
- Získajte praktické nástroje na spracovanie a prácu s osobnými spúšťačmi
- Rozvíjajte silný, majstrovský prístup k romantickým vzťahom
- Prelomové opakujúce sa vzorce a problémy vo vzťahoch
- Zvýšte súcit a obnovte empatiu pre vás a výzvy vášho partnera
- Naučte sa porozumieť svojmu partnerovi
- Odstráňte kritiku a výčitky zo svojej každodennej komunikácie
- Získajte pozitívnejšie a povznášajúce spojenie so svojím partnerom
- Identifikujte hranice rastu a príležitosti
- Vytvorte vzrušujúcu a jasnú víziu vášho vzťahu
Aktuálne kolo Rady pre vedomé vzťahy je plné. Ak sa chcete zúčastniť ďalšieho kola, pripojte sa k nášmu zoznamu čakateľov, aby ste dostávali aktualizácie.
Vaši sprievodcovia
Ben Goresky
Moje meno je Ben Goresky. Som pánsky kouč, vyštudovaný poradca a celoživotný študent vzťahovej práce. Som šťastne ženatý so Sheleanou Aiyanou, mocnou spisovateľkou, poetkou a inšpiráciou pre ženy.
Keď som stretol Sheleanu, nemal som nástroje, aby som s ňou vydržal dlho. Práve v pravý čas som našiel viacero učiteľov, ktorí mi dali nástroje, aby som prekonal fázu boja o moc vo vzťahu a našiel skutočné partnerstvo. Spoznal som vedomé vzťahy, mužské stelesnenie a prácu mužov. A o tieto nástroje sa s vami v tomto kurze podelím.
Nick Solaczek
Nick je pánsky kouč, párový terapeut a spoluriaditeľ mužskej komunity The Arka Brotherhood.
Nickova práca s klientmi sa zameriava na učenie IMAGO terapie a princípy vedomého vzťahu. Učí základné zručnosti, ktoré ľudia potrebujú, aby zažili prelomy a transformáciu vo svojich vzťahoch. Pracuje s mužmi, ženami a pármi.
Je tiež v šťastnom a zdravom vzťahu.
Toto sa s nami naučíte za 12 týždňov:
TÝŽDEŇ 1-4 • ZÁKLAD
Pochopte, AKO vyzerajú zdravé vzťahy
a zistiť, čo ich podporuje.
1. týždeň: Základy
• „Zabijaci vzťahov“ – Prečo niektoré vzťahy nefungujú
• Ako vyzerá zdravý vzťah
• 4 fázy, ktorými prechádza každý romantický vzťah
2. týždeň: Princípy
vedomého vzťahu • Základné princípy vedomého vzťahu
• Ako byť partnerom, ktorý má čo dať
3. týždeň: Koleso vzťahov
• DVE veci, ktoré páry potrebujú
• Definícia bezpečia a živosti
• Koleso vzťahov
4. týždeň: Historický kontext mamy a otca
• Skúmanie historického kontextu vášho vzťahu s rodičmi
• Rany matky a otca
• Osobné zdieľanie
5.-8. TÝŽDEŇ • POROZUMENIE
Zistite, PREČO ste vo vzťahoch takí, akí ste.
Prehrabávame sa v minulosti a ukazujeme, ako vytvára súčasnosť.
5. týždeň: Postrehy z teórie pripútania
• Čo sú štýly pripútania a prečo sú dôležité?
• Ako tieto štýly ovplyvňujú moje romantické vzťahy?
• Prekračovať hranice úzkostného/vyhýbavého tanca
6. týždeň: Odkiaľ pochádza váš príbeh „Nie je dosť dobrý“
• Ako podmienky vášho detstva pripravili pôdu pre vaše vzťahy medzi dospelými
• Preskúmajte korene svojho príbehu „Nie je dosť dobrý“
• Naučte sa DVA komunikačné štýly vo vzťahu a ako s nimi pracovať ich
7. týždeň: Objavte svoj príbeh osobného vzťahu
• Odhaľte svoj vlastný príbeh osobného vzťahu
• Zistite, čo priťahuje vaše podvedomie vo vzťahoch
8. týždeň: Udržiavanie vzťahov
• Návod, ako udržiavať vzťah
• Stratégie na udržanie priestoru a praktizovanie „čistenia“ s partnerom
• Ďalšie informácie o zrkadlení a overovaní
9.-12. TÝŽDEŇ • NÁRADIE
Zistite, AKO vykonať zmeny, ktoré chcete urobiť.
Dáme vám nástroje, ktoré potrebujete.
9. týždeň: Pokračujte hlbšie s dialógom
• Naučte sa viesť bezpečné rozhovory s partnerom a znížiť reaktivitu vo vašom vzťahu
• Precvičte si používanie dialógu IMAGO na vyjadrenie frustrácie a obáv
10. týždeň: Hranice
• Identifikácia hraničných problémov vo vašom živote a romantických vzťahoch
• Objasnenie toho, aké sú vaše potreby v pozitívnom kontexte
11. týždeň: Naučte sa metódu DYAD
• Nástroje na vytváranie intimity a hĺbky s partnerom
• Sprievodca náročnými rozhovormi
• Kľúče k vlastnej hĺbkovej práci
12. týždeň: Vytvorenie vízie vášho vzťahu
• Vytvorenie spoločnej vízie vzťahu, ktorý skutočne chcete
Členovia rady budú mať prístup k aplikácii Mens Season a súkromnému rozhovoru s Nickom, Benom a radou počas 12 týždňov.
Aktuálne kolo Rady pre vedomé vzťahy je plné. Ak sa chcete zúčastniť ďalšieho kola, pripojte sa k nášmu zoznamu čakateľov, aby ste dostávali aktualizácie.
"Ak ste pripravení na zážitok, ktorý vám otvorí oči, ktorý vás bude výzvou a povedie vás k plnšiemu vnímaniu vzťahov, toto je kurz pre vás."
– Jason M.
často kladené otázky
Musím byť vo vzťahu, aby som sa mohol zapojiť do tohto programu?
Nie, dôraz je kladený na učenie sa praktických nástrojov, ktoré možno použiť vo vašich vzťahoch a ktoré vám pomôžu hlbšie sa ponoriť do vášho romantického vzťahu (vzťahov). Nezameriavame sa na to, aby ste sa dostali do vzťahu, ale materiál, ktorý sa naučíte v tomto programe, vám prinesie úžitok vo vašich budúcich vzťahoch.
Čo sa stane, ak zmeškám hovor?
Ak sa nemôžete zúčastniť jedného z hovorov, informujte nás. Zabezpečíme, aby ste dostali všetky nástroje, pracovné hárky alebo iné zdroje, ktoré sú zdieľané so zvyškom skupiny.
Budú sa hovory zaznamenávať?
Nie, toto je LIVE tréning. Vzhľadom na povahu týchto hovorov s osobným zdieľaním ich nebudeme zaznamenávať. To nás podporuje v dodržiavaní dohody o dôvernosti kontajnera.
Aké sú vaše pravidlá pre vrátenie platby?
Úplné refundácie sú k dispozícii až do dátumu spustenia programu. Keď začneme, nebudeme ponúkať vrátenie peňazí.
Je táto skupina priateľská k LGBTQ?
Áno. Každý účastník, ktorý sa identifikuje ako Muž, je vítaný, aby sa k nám pridal. Náš materiál sa bude vzťahovať na homosexuálne vzťahy rovnako dobre ako na hetero vzťahy.
Kedy sú živé hovory?
štvrtok 15. septembra, 16:00 PST
štvrtok 22. septembra, 16:00 PST
štvrtok 29. septembra, 16:00 PST
štvrtok 6. októbra, 16:00 PST
štvrtok 13. októbra, 16:00 PST
štvrtok 20. októbra, 16:00 PST
štvrtok 27. októbra, 16:00 PST
štvrtok november 3., 16:00 PST
štvrtok 10. novembra, 16:00 PST
štvrtok 17. novembra, 16:00 PST
štvrtok 24. novembra, 16:00 PST
štvrtok 1. decembra, 16:00 PST
Nemám rada skupiny. Mohol by som namiesto toho robiť 1-1 koučing?
Koučovanie 1 na 1 je mocné a užitočné a zistili sme, že skupinová práca má silu a mágiu, vďaka ktorým je to konečný kontajner na zmenu. Mnoho ľudí má zlé skúsenosti v skupinách – v škole, v tímoch alebo v práci – ktoré spôsobujú, že sa v skupinovom prostredí necítime bezpečne. Tento druh kontajnera je iný. Základom tohto kontajnera je bezpečnosť, láska a dôvera. Budete cítiť integritu. Takže urobte skok s nami.
Aktuálne kolo Rady pre vedomé vzťahy je plné. Ak sa chcete zúčastniť ďalšieho kola, pripojte sa k nášmu zoznamu čakateľov, aby ste dostávali aktualizácie.
Stále máte otázky? Pošlite mi správu !